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呼吸アドバイザーブログvol.75 SHIHO@ストレッチ2016年06月09日椎名由紀のブログ･･･にちは。\r\nストレッチdesZEN呼吸法担当のSHIHOです。\r\･･･動かしてみませんか?」\r\n横隔膜を上下に動かしてZEN呼吸法をす･･･- 猫背を治して、自律神経を整える2017年06月01日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･係が深い胸椎が丸く後弯してる状態で、固く可動性もありません。\r\n猫背だと呼吸も浅く、インナーマッスルである横隔膜や大腰筋も使えていません。\r\n ･･･
- 遺伝子のオン/オフとヨガ2019年05月18日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･す。 初めて長時間のYogaを受ける、呼吸に集中するクンダリーニに、次の･･･半身に力が入らない体づくりと，横隔膜の強化とストレッチが重要になって･･･
- ギックリ腰と呼吸2016年09月16日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･思います今日は「体幹」に密接している「呼吸」について。重い物を持つ時、全･･･ていますじゃぁ上は…というと、横隔膜、さらには喉(声門)です。息を止･･･
- カンタン呼吸でポッカポカ♪2017年01月14日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･n本日ご紹介するエクササイズは、【腹式呼吸】\r\nたかが呼吸と侮るなか･･･n通常の呼吸に比べ、腹式呼吸は横隔膜や腹横筋(お腹の深層の筋肉)を活･･･
- 声が出にくい原因は体がかたいせい?!2021年02月02日声の芸術家 新・相川陽介のブログ Powered by Ameba･･･やってみましょう。では、ブリッジブレスから」「え?なんですかそれ?」「はい、呼吸のワークです。横隔膜をひゅいっと伸ばして、自然と息が吸えるようになります･･･
- 5/30教えてまえはるちゃん(*´▽`*) 前田晴香2016年05月30日SENDAI Twinkle☆moon(iDOL Street Student)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･お調べします(´∀`)まず、しゃくりは横隔膜のけいれんって知ってましたか?･･･ → 5秒かけて吸う → 楽に呼吸する■コップの逆側から水を飲む■･･･
- 出っ張ったお腹2010年06月19日釈恵美子オフィシャルブログPowered by Ameba･･･悪いという原因にあります。そうなると、横隔膜からの圧迫により、消化がうまく･･･いでしょう。あと、治療としては呼吸に合わせてお腹に手をあて、圧迫す･･･
- 関西方面を行ったり来たりしています~猿飛びデュークです❣️2022年03月18日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ついです》といいながら楽しそうです❣️呼吸法をしっかりじっくりと教えます･･･が多くまわる有酸素運動です‼️横隔膜を上げたり下げたりする、鼻呼吸で･･･
- 「動作と呼吸のタイミングは，直に教えてもらわないとわからないですね」2019年02月04日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･た。 日頃、先生のご著書を読みながら、呼吸法やポーズの真似事をやっていま･･･ また，クンダリーニヨガでは，横隔膜が鍛えられますので，発声や歌がう･･･
